7點鐘師傅來成都飯店接駁，頭一次見到師傅感覺就很親切，個子小小的
一臉和氣，重點是這位師父不抽菸 年紀還比我小2歲呢^^!
一大早的成都交通其實就跟台北市一樣，除了塞還是塞，街道上大家猛按
喇叭這點就真的很不習慣，最後才知道這是大陸這邊的"禮儀"，因為要告知對方自己的動向，只是車道上幾乎能動的車子都擠在同一條道上，三輪車 機車 巴士 轎車......大家拚了命的想往前擠，我們師傅當然也不例外，雖然開著14人座的中巴，但駛起來猶如轎車般的滑溜，左切按喇叭，右切按喇叭......這要是在台灣恐怕得見血光了.........。
好不容易鑽出市區接著就是無止盡的山路了，出了市區後的交通幾乎順暢無比，連紅綠燈都沒有，除了遇到道路維修時需要稍停之外，其他時間幾乎都是在行進，邊走師傅邊跟我們講解當初大地震所形成的一些自然災害，聽著師傅的口氣加上行前做過的功課，頓時間覺得空氣都凝結了。
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| 看著殘垣破壁仿佛是發生不久的事情，石頭上刻畫著當時的時間，真的很難想像當時天搖地動之下，這些學生是如何捱過又或者在睡夢中永遠睡下去。 |
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| 離開令人傷心的地震館後，車子沿著河流走，四川可說是水都，川脈四通八達，也因為水源不虞缺乏，所以這邊的水力發電發展得特別好，另外就是雖然地處高處，但是草木扶疏，完全不像是高山那種貧脊的地貌，車子來到貓鼻樑，由高處往下看去整個視野展望極佳，藍天白雲青草綠地形成一幅美麗的圖畫，而我就在畫裡頭。來到這邊高度已經超過3千以上，所以必須注意高反狀況，加上這邊風大，頭部保暖可千萬要做足，不然要是高反了那整個行程幾乎就要泡湯了。 |
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| 用過午餐後師傅載我們到第一個重要景點"雙橋溝"，早在網誌上見識過他的美他的豔，如今終於能一親芳澤，心中雀躍不已 在等待觀光車的同時覺得時間過太快，多希望能多在這位姑娘的懷抱多待一些時間。雙橋溝全長34.8公里，主要以雪峰、牧場、草地、森林等為主倘若真的要走完這全程恐怕我們這一個下午的時間是不可能的，於是勉為其難的當作一般遊客，先搭車到最後冰川一站 在一站一站的玩下來，這樣也不錯啦!因為頭一天還是不要讓身體太疲累，畢竟這3000以上的高度可是連說話都會喘啊!! |
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進到園區之後發現車道都是沿溪而鋪，但卻只看見一條溝不見雙，經查明之後才知道原來這邊原來有條雙楊柳橋，以及一座紅杉橋，都這兩座橋都是藏民所修，多年前為了便於汽車通行而改建了水泥路橋，所以雙橋溝才有此得名。車子在園區前進，我光看左邊景色顧不了右邊景色，看右邊卻顧不了左邊，一下左邊大草原，一下右邊大雪山真想多長一雙眼睛能夠一飽沿途風光景色，一座座高聳直入天際的雪山不斷衝擊我的視線，配合著一望無際的草原景色，真的會讓人感動到無法言語。
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| 我們光是在最後一站牛棚子站停留超久的時間，這邊拍那邊記錄，不過也因為高度加上溫度所致，娘娘跟我都感覺腦袋有點漲漲的，但眼前的景色似乎減輕了這種不適感（晚上就糗了）。這邊有很多販賣草藥以及小吃的店家，所以如果想吃點東西這邊倒是可以好好的坐上一會，感受一下被雪山包圍的震撼感。 |
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| 枯樹灘一景，看過台灣的水樣森林之後，這個景點就我看來就真的不足為奇，唯一特別的是 聳立在水中的植物沙棘樹，不會因為根部腐爛而傾倒，因為就在溪水淹沒沙棘樹時， 沙棘樹因此拼命了吸取溪水中的養分以及高鈣，所以根部都鈣化不會腐朽了。 |
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| 四姑娘措，在藏人的說法裡，較大的湖叫做措，至於那些小小的像池塘的水池他們都叫海子 只要僅記這點就能知道要去看的水池有多大了。 |
 八月瓜，又名野香蕉和八月，中藥名稱“ 預知子 ”。不同地方的叫法有所不同，如福建等地把八月瓜稱為"拉"（音）。是毛茛目、三葉木通的果實，野生果品。因八月果熟開裂而得名。果形似香蕉，富含糖、維生素C和12種氨基酸，以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等。果味香甜，為無污染的綠色食品，有“土香蕉”之稱 吃起來就像是香蕉跟山粉圓的結合體 |
 如果可以真的很想在這邊紮營過夜。  
今日住宿在日隆鎮上，日隆鎮這邊民宿飯店到挺多的，如果想臨時來四姑娘山這邊玩
我想應該還是能臨時找到飯店的。
四川最有名的就是兔肉跟牛肉，在日隆鎮這邊晚上道路的兩邊都有當地居民販賣
現烤的兔肉80元/隻，這兔肉外表烤的酥脆裡肉軟嫩，真的非常好吃，要不是身處高原不敢放肆
不然我想大夥們應該在此就開喝了。
高反的情況往往都出現在第一晚，果不其然 此時腦袋重重連走路喝水都會喘，趕緊量個血氧含量
73％真的有史以來最低的一次，住宿點高度3120左右，溫度偏低約在6度左右，但因為乾燥所以不覺得寒冷。
為避免頭痛影響睡眠，所以跟小董崇崇小酌了一點青棵酒後早早入睡。
建議遊玩時間：8H以上 |
